·报告称(chēng ),益(yì□🏂) )生菌(jun1 )补充剂的□□原□□)(y□án )理(lǐ )□(sh□ □穿(🔃)过胃、小(xiǎo□□□,□□👑)达大□,然(r□n )后定殖在(🤠)大肠内□然而,如果肠(🤭)胃蠕动□(□)□低下,那么益生菌□□剂(□)可能会(□□□ )留在小肠内,产生氨(□)等(děn□ )□谢产物,并(🐧)导致(□)□(👢□胀(🍸)、不□、嗜睡、(🆙)脑(🔟)□(wù )等(😘□(děn□ )小肠□菌□度生长(□)(zhǎ□g )症□。<□u><□span>

近期□□(yǒ□👂)u )□(gu□□ )“益生菌是否(fǒu )有用”的话题在社(s□è )交媒(👘)体□引(🕠□(yǐn □发激烈论辩□一(🔆)时之□□🎠)□这个略带神□色彩的庞大(□)产业□次成为争议的焦点。□□p>

益□(📂□(shēng□)菌市□有□🐦)多□🌙)大?<□>另□美国□🏖)联(🌧)合□□é□)市场研究(□iū )(Alli□d Marke□ □esearch)机(jī )构□0□1年(🅾)统计□截至20□0年,全球□生菌市场规□guī )模达到□🥈□341□□👆)□yì(🛐) )美元,预计(□)2030年规模□□(□□ )□739□美(🔲□元(□□á(🔆□n )。

该□🏼)机(jī□⛳) □构表示,之所以□🦄)益□菌市□shì )□□持□扩张,有两个主要因(🍨□素□□ù □:第一,多数人如今都(dōu )患(🚾)有□yǒ□□)胃肠道□染(rǎn )等消化疾病,加□□)之□🖍)越(🌚)来越□人注重(c□□□g □自(zì )身(⚪)健(ji□n )康,益(⬆)生菌市场将□此(□)得到(⬇)提(🐷□(tí )振□(🍊)□二(èr ),由于□康意识□□□消费者对营养强(qiá□□ )化食品的需□xū )□激增,食品(pǐn )饮料行业的迭代更新将(□□(□□āng )带□益生□shēng□□菌市□(🛍)同步(🌵)发展□此□📨)外,受新冠□情(🎾)□响,□□愈□青(qīng )睐增强免□力的保(🛺)健(jià(□)n )产品,这也是益□(shē□🍨)ng )菌(□u□□ )市(⌛)场的(d□ )□个(🎰)□好(hǎ□□)因素。

行(🐺)(háng )业报□分析(xī )称,庞(□)大的(de )益生菌□□□□ì )场□chǎng )中,酸□、□(□)淇□(□)、奶(🍷)□等含益生菌的乳(⛵)制□目前(q□á(🤚)n )仍(💾)然(🎎)是最(zuì )畅销的产品。但行(🔛)(háng )业内部(□ù )也已经出现(😰)□xiàn )□(🐔)□新(🈷)趋势□使用链(🐷)球菌(💅)(jun1□□益生菌菌株强化动物饲(sì )料□降(jiàn□ )低(🚁)(d□ )动□(😠)患痘(□òu )和肺结(🚴)核的□(f□(🚅)ng )险;使(👣)□益生菌制作补(bǔ )充剂,以□yǐ□)治疗特应性皮(pí )炎□湿疹等(□)炎症(🍅)性皮肤(□)病。报(bào□□告□预测,如□🧐)果□🎡)按用途划分,20□1年□2□3□年,膳食□充□(🤲)将(□iāng )成□益□菌(jun1 )市场□最大细分市(□)场(chǎng□),□是□□)因□相关企业致(zhì )力于(yú )添(😋)加含益生□shē(🈳)ng )菌和□(□)生元□特□膳□纤维(🌬),以此应对(duì )腹泻、胀气□😋□、□疹(□)和□(🥥)母(□)菌(jun1 )感染。

&nb□p;

□□p>

尽□(🚨)整(zhě(🕟)ng )体(tǐ )市□s□ì □场火热(🛫),发展前景喜(□□人□□□□益(□ì )生菌市(🔢)场□(🍽),始终有(🌞)□种声(🔪□音□益生菌□(🕜)收割韭菜的“智(🐟)商税”。<□p><□>对此(🚷)□□(💛□□□□□以明确□🥘),“益(□)生菌”这个概念本身并(🚊)非空中楼(lóu )□(🍯),“益□菌对人□有益”也(yě )具有□较□分的科学(xué□)研究基(□ī □□。

202□年8月(🎵□(yuè□)26□,论文预印(□)本(🚎□平台(□ái□)□edRxiv收录伊朗研究团队发表的《益生菌□萃分析论文二十□回顾□对(duì )□防和(🏯)治疗疾病的作(zuò )用》□文□✨□□与□yǔ )单个研究相□,荟(🚌)萃分□通过整合(🔴□相□(guān □研□数据(jù □,可(🍀)更(👚)精准地评(□)□研究对象(🗞)的效(xià(🚢)□ )果□🍪□。

研究(🕊□人(rén□)员□(□□集□20□□nián )来近300篇荟□huì(💉) □萃分(😓)析报告,研究(jiū )□生菌□□防和(h□ )□(zhì )疗疾□(□ìn□ )方面(🦆)□mià□□)发挥的作用。为此,□们□PubMed、Science□irect和Google&nbsp;Scholar等在(□)□数据库中□□题、□(⏩)要和关键(j□àn )词部分输(⚓)入(🔒)□益□(🦌)菌”、□疾(🎛)□”和“荟萃分析”进(□ìn )行搜索(suǒ(🈶) ),并对论文□行(🎑)分类。

结(□ié(🔆) )果(🧡)□示,所有□□分析中,79%□(🎞)(de )□究表明益生菌总(z□□g )体上具有□yǒu )积极作□;暂□zà□ □无研(yán □究(🗺)表明益□□□(🥥)预防和(📼)(□é )治疗各种□(jí )□(📹)时具有(yǒ□□□负面作用;□□)2□%的研(🛎)□□🐘)表明益□yì )生菌对所研究的□病没什□作用□□p□按疾病类□划分,□有□萃□析论文中□与消化系(xì □□疾病(⛽)相(xiàn□□□关的论□□wé□ )数(□)□最(🥕)(zu□ )多(28□篇中有(□)139篇(pi□n ),□49.1□% ),与(🕔)□(s□én □经系统、眼睛和(📏)□hé□)器(🥌)(qì(🗾) )官附件相(⛲)关的论(lùn□)文最(zuì □少。对(duì )于□🔪)□究涉及□所(□)有疾病,益生(shēng□)□(ju□1 )的有效率均超过50%,具体□下——

泌尿系(xì(□) )统疾(□í )病□🕌):荟萃分析约1□篇□有(yǒ□ )效率90%□无效率10%

精神(□hén )及(jí )行为□□✝)乱:(□)荟(h□□□)□□析约(yuē(🥫) )□1篇,有效率约52%,无效(⛔□率(lǜ )48%□/p□

□肤及皮(🍥)(pí )下组(zǔ )织疾病(□)(□□ng ):荟(🛋)(h□ì )萃分(fèn □□约18□,有效(xià□□)□(lǜ(😗) )□00%<□p>

循环(hu□n )系□疾□:荟萃(cuì )□析约19篇,有(👀□效(□)率□00%□/p>

其他疾病(👔□(□□□g ):荟(huì )萃□□(🈹)□2□篇,有效□6□%,无效率40□

□(💠)吸系(🚯)统疾病:荟萃分(fèn )析约21□□有效(□)率达(dá )□0%,无效率50□<□p><□>内分泌、营养及(j□ )新陈代(□ài )谢□□□荟(h□ì )萃分□👕)析约22篇,有效率90%

<□>□产期落下(xià□)的病(👿)根(🚳□:荟萃分析□23篇□pi□n ),有□率约91%,无效率9%<□p>□p>特定□dì□g □传染(🌺)、寄(jì )生虫□:荟□🎽)萃(cuì )分析(□)□57篇,□效率(lǜ )10□%□/p>□p>消化系统疾病:荟萃□析(x□ )约1□0□(🥄),有效□x□à(🕣□o )率80%□无(wú□)效率(😙)20%

□p>&nb□□;□/p□□(□)疾病类(l□i□)型划(hu□ )分(fèn □□益生菌的有效性。□/p>

<□p>

在特定(🈶)□(⏩)群中,益生菌□jun1 □的效(xi□o□)果更□明(□ín□ )显,美国胃肠病协会在2020年的(de□)研究报告(□)中□出(chū ):

对(duì(♒) )□出(🔜)生体重(chóng □□(🍚□轻的早(zǎo )□儿,特定益生菌□jun1 )有(yǒu )助于(yú )他们□👓)较早(🏔)开始完(📳)□进□,由此(cǐ )缩短□院时□🈸)间□

服用抗□□🆖)(shēng )□□🦇)的成人□儿童应考虑□用(yòng □特(tè )定□生□(🌿),以(yǐ )预防艰□(□□□菌□jun1 □感染□(🐾)引起(🕌)□□□结□□ié )肠□症(📘□)(🍊);□外,益□(⌚)菌可□(yòng□□于(😡)辅助治疗结肠(cháng □袋炎(溃疡性(🔉)结肠(⛄)炎术(shù )后□(🐇)发(fā )症□。

然(rán )而,□非□有(🗯)益生菌适(🕉)用于(□□全部□bù )人群,也(🍰)并非□有(yǒu )人(😅)都□宜(yí□)服用益生菌□正如伊(🌾)朗□队的研(□án )究数据□(□i□n□□示,过去二十(shí(🤺□□)□间,仍有超过两□(🏁)的□🍷)研□🤷□究(💷□(ji□□)指□□□)(chū ),益生菌并没有产生什(shí )么(me□)作用。2□20□6月(🆑)□yuè ),美□(🈺)□guó(🔣) )国(gu□ )家□学(😌□(x□□ )图□馆下□🐜)属国□生□技术(shù □信息中心发□《益□菌的失□□hī )效(xi□□□□□以(🔵□及(j□□)微□物组(🥊□协(xié(😦) )同策□□🍦)》一文(wén ),作(□uò )者(🤫)Isaac□Eliaz是美国□🚎)加州圣罗□Amit□□ha医(□)□(😵)诊所(su□ □暨(🏓)(j□ )治疗中心的□(chuàng )始人兼医(□)疗主任(rèn□)。

文章称□过去十□(📿)间,益生(🏧)□的使用量显著增加,但统(🏯)计数(🐝)(shù )据(🆕)(jù )显示,肠(🚏)道炎症、□肠细菌过度生长□zhǎng □、慢□□)(màn□)性消(xiā(🆚)o )化系统(tǒ□🥋)n□ )疾(□)病的(d□ )发病率□有所(👪)上升。此□,越来□多患者表(b□ǎo )示,服用(yòng )□(yì )生菌并没有什么好处。□/□>

这种(🕰□现象如何解(🎴)释(🏺)□□章援引《细□㊗)□》□志□018年的(de )一项□□,该□究□过□g□ò )内窥(🎥)镜和□肠(🥛)镜□🚔)评估□式((🧢)而非(fēi )□准(□□□n □的测量粪便(□)样(📚)本(b□n ))表□(mín□ ),对大多数患者□(□á(🌭)i )说(🀄)(s□u□ ),益□菌补充(🔚)(chōng )剂□临(lí□ )床(🚗)上并(🐔)□有(🍱□产生□🍙)(sh□(🚸)ng )什么好处(🔱□(chù(🎖) )。□/p>

□究□示,对于多(🥀)□(🏦□三(sān )分(f□n□□之(🎆)□的受试(shì(👱) )者而言(yá(□)n ),益(□□(yì )生□□(b□ )充剂未(wèi )能(⛴)在消化道内定殖,也未体现出消(□)化(huà□)方面(🤵)□任何(hé )明显益(⬇)处。

<□>研(🐘)(□án )究人员将这些受(□)□者称为(🎙)“□□(🤵)者”,他们将益生(🚘)菌(🐨□排(pái )出□外,而没(méi )有按(🅿)照(😩)(zhà□ )预期让益生□s□ēng □菌定(💊)(dìng )殖□□肠道(🚴)内。只(zhī )有□yǒ(🤑)u )□小部分(fèn )受试□□)者,亦称“坚(jiā(🍈)n )持者□,成功□□)地让益生□🐺)菌定殖□胃肠道(dà(🦎)o )□。不□,这项研究更重□□hóng )要(yà(👊)o )的(🌞)发□(xiàn □是,研(□)□人□可(kě(□) )通过评估初始微(wēi )生物、肠(ch□ng )道基(jī□🍘) )因(□□表达谱,□(□ù□□测(💇)患者究(👹□竟是“排(□ái□)斥者”还(🍬)是“坚持者”。对益(🤰)□yì□)生菌或(⛵)安(ān )慰□(🕗)(jì )排□(🚀)与□(fǒu )的效(xiào )果<□p>

□/p><□><□p>

美国胃肠病□会□020年报□也指出(chū(🚜□ ),益(yì )生菌对□解□j□ě )克(□è )罗□病、(🕛)溃疡性(🏟)结肠(c□□□g □炎、肠易(yì □激综合征等(🥁)消(🎑)化(📃)系统疾(Ⓜ)病没有多(duō )大□⛳)益(💭)处。

德克(🥉)萨斯医□中心的儿□□r □科胃肠病学家、美(měi )国胃肠病协(□ié(🕍) )□(🏖)发言□yán )人(💤□□eoffr□y Pr□idis表(b□ǎo )示:“综□🦈)合大多数消化系统(🚈)□(🦗)病来看,目前没□足够(gòu )证据推荐使用益生菌。”

□p>密□根大(dà(🦑) )学安娜堡(bǎo )分(☕)校(□)的医学(🚏)□(jiāo )授兼消化□□🍵□学主任Grace L.&nbs□;Su□(🕧□□b□ǎo )示□“我们发布(bù )的指南,虽□确(què )实指(🐱)出(c□□ )了一□益生(sh□ng )菌□🦖□□(🍸)用案例,但我们(□e□ □更(gèng )□强调,益(😗)生□的□谓(wè(□□□ )诸多□(yì )处,实际□j□ )上并没有充分依据。”

□□报告(👏)称,□(🐺)无足够证据表(🎠)明益□菌可(😼□用于□(😞)(□□ì(□) )疗(🚮)艰□梭菌感染、克罗(🔑□恩病(🍙)、溃疡□y□ng )性结(💆)肠炎或肠(chá□g )易(□)激综合征。因此,该(gāi )协(xié )会(📝)建□这□疾病(□)的患者考虑停(🛑□用益生菌□因(🕞)为“成本较(♍)高、□无足够(🤜)□(⛺)据表□(🍫)益生菌无害”。□/p□

报告还称□益□🛳)生菌对罹□lí )患急(jí )性(xìng □□□□)肠炎(yá(🕛)n )的北美儿童并(□)无(🚌)(wú )益处(👡),所以(🌺)挂急诊的腹泻儿童(tóng )不(b□ )应服用益(✴)生(✅)菌(□)。不□华盛顿□□药物(wù(□) )化学(xué □□(💍□师Lynne M□□a□land表示(🎨),这份(⏮)报(bào□□告(📑)没□méi )有将(🏩)美国以(🥀)外的研究□jiū□)纳入考察范(fàn )围□某(🏫)些(x□ē(🍧□ )□家(尤其是发(👾)展中(🍴□国(guó )家)的研究表明(😋)(míng ),□□益生(s□ēng )菌可有□缩短□🆎)儿童□t□ng□□急(⚫)性□□□ng )□(fù )泻(□)的□续时(□)(shí )间。<□p>□p>在某些情(qíng )况□(🌘□,服用益(yì )生菌(🥋)也□非□🥁)□伊朗团□t□án )队所(🤚)说的“绝(jué )对无害”。□□e□dis指出,“(益生菌)(🤱)比较严重的□作□zuò )用(□òng )是感(🔻)□。益(🍊)生菌(jun1 )是一□活□微□□)生物,可(🈴)以离□(k□i□)肠道(dà□ )、进(🐈)入□液,导致败血症□”

Isa□c&nbsp;Elia□则在报□bà(🌖)o□)告(□)中(□hōng )指出,初步研究表(biǎo )明,如果服(🔝)用者缺乏适度的肠(c□áng )道动(□□力(🈴),益(yì )生菌(jun1 □补充剂可□会导致小(🍚)(x□ǎo )肠细菌(ju□1 )过度生长。□/□□

报(bào□)告称,益(□)生(□)菌补充剂的□de □作□zuò )□原□是穿过胃、□□□抵达(dá□)大肠,然□rán )□定殖在大(🉑)肠内。然而□ér ),□□(🎴)□胃(wèi )蠕(rú(🙀) □动(d□ng□)效率低(📎)下(xià(□) ),□□□生菌□(bǔ )充□□能(néng )□□□🙃□在(🔅)小肠(👜)内,产生□shēn□ )氨等□谢(🧔)(xi□ □□物(🤸),并(🌦)(b□□g )导致□胀(🧠)、不适、嗜睡、脑雾等小(xiǎo )肠细菌过□guò□)度生长症状。□/p><□>综□各□🌘)□gè )项研究□我们对(😎)益(🎆)生菌(👖)(□un□ )市场(🎰)的(👺□发(🏷)展□前□然只□□持谨慎□🐕□乐(🧠)(lè )观□(d□ )预期(qī□📩)□)。<□p>□p>(本文由陆念□□)(niàn )颀编译□(🎯□□p>

1.□http□://www.ncbi.n□m.nih.gov/pmc/a□ticles/□MC7572□42/<□s□an>2. ht□ps□//ed□□io□.cnn.□om/202□/06□09□health□probi□tics-new-us□gu□d□lines-□e□l□□□s/□□dex.□tml

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  • 主演:张睿 石雪婧 赵亮  
  • 状态:超清
  • 导演:汤姆·卡瓦纳夫
  • 类型:喜剧,剧情,恐怖
  • 剧情简介:<□>·并非□□□生□🙋□菌(🔷)适用于(🎇)□部人群,也并非所(😇)有(🤯)人(💢)都(dōu □适宜服用益(y□ )□(shēng )菌□□/span>□/p><□□·报告称(chēng ),益(yì□🏂) )生菌(jun1 )补充剂的□□原□□)(y□án )理(lǐ )□(sh□ □穿(🔃)过胃、小(xiǎo□□□,□□👑)达大□,然(r□n )后定殖在(🤠)大肠内□然而,如果肠(🤭)胃蠕动□(□)□低下,那么益生菌□□剂(□)可能会(□□□ )留在小肠内,产生氨(□)等(děn□ )□谢产物,并(🐧)导致(□)□(👢□胀(🍸)、不□、嗜睡、(🆙)脑(🔟)□(wù )等(😘□(děn□ )小肠□菌□度生长(□)(zhǎ□g )症□。<□u><□span>

    近期□□(yǒ□👂)u )□(gu□□ )“益生菌是否(fǒu )有用”的话题在社(s□è )交媒(👘)体□引(🕠□(yǐn □发激烈论辩□一(🔆)时之□□🎠)□这个略带神□色彩的庞大(□)产业□次成为争议的焦点。□□p>

    益□(📂□(shēng□)菌市□有□🐦)多□🌙)大?<□>另□美国□🏖)联(🌧)合□□é□)市场研究(□iū )(Alli□d Marke□ □esearch)机(jī )构□0□1年(🅾)统计□截至20□0年,全球□生菌市场规□guī )模达到□🥈□341□□👆)□yì(🛐) )美元,预计(□)2030年规模□□(□□ )□739□美(🔲□元(□□á(🔆□n )。

    该□🏼)机(jī□⛳) □构表示,之所以□🦄)益□菌市□shì )□□持□扩张,有两个主要因(🍨□素□□ù □:第一,多数人如今都(dōu )患(🚾)有□yǒ□□)胃肠道□染(rǎn )等消化疾病,加□□)之□🖍)越(🌚)来越□人注重(c□□□g □自(zì )身(⚪)健(ji□n )康,益(⬆)生菌市场将□此(□)得到(⬇)提(🐷□(tí )振□(🍊)□二(èr ),由于□康意识□□□消费者对营养强(qiá□□ )化食品的需□xū )□激增,食品(pǐn )饮料行业的迭代更新将(□□(□□āng )带□益生□shēng□□菌市□(🛍)同步(🌵)发展□此□📨)外,受新冠□情(🎾)□响,□□愈□青(qīng )睐增强免□力的保(🛺)健(jià(□)n )产品,这也是益□(shē□🍨)ng )菌(□u□□ )市(⌛)场的(d□ )□个(🎰)□好(hǎ□□)因素。

    行(🐺)(háng )业报□分析(xī )称,庞(□)大的(de )益生菌□□□□ì )场□chǎng )中,酸□、□(□)淇□(□)、奶(🍷)□等含益生菌的乳(⛵)制□目前(q□á(🤚)n )仍(💾)然(🎎)是最(zuì )畅销的产品。但行(🔛)(háng )业内部(□ù )也已经出现(😰)□xiàn )□(🐔)□新(🈷)趋势□使用链(🐷)球菌(💅)(jun1□□益生菌菌株强化动物饲(sì )料□降(jiàn□ )低(🚁)(d□ )动□(😠)患痘(□òu )和肺结(🚴)核的□(f□(🚅)ng )险;使(👣)□益生菌制作补(bǔ )充剂,以□yǐ□)治疗特应性皮(pí )炎□湿疹等(□)炎症(🍅)性皮肤(□)病。报(bào□□告□预测,如□🧐)果□🎡)按用途划分,20□1年□2□3□年,膳食□充□(🤲)将(□iāng )成□益□菌(jun1 )市场□最大细分市(□)场(chǎng□),□是□□)因□相关企业致(zhì )力于(yú )添(😋)加含益生□shē(🈳)ng )菌和□(□)生元□特□膳□纤维(🌬),以此应对(duì )腹泻、胀气□😋□、□疹(□)和□(🥥)母(□)菌(jun1 )感染。

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    尽□(🚨)整(zhě(🕟)ng )体(tǐ )市□s□ì □场火热(🛫),发展前景喜(□□人□□□□益(□ì )生菌市(🔢)场□(🍽),始终有(🌞)□种声(🔪□音□益生菌□(🕜)收割韭菜的“智(🐟)商税”。<□p><□>对此(🚷)□□(💛□□□□□以明确□🥘),“益(□)生菌”这个概念本身并(🚊)非空中楼(lóu )□(🍯),“益□菌对人□有益”也(yě )具有□较□分的科学(xué□)研究基(□ī □□。

    202□年8月(🎵□(yuè□)26□,论文预印(□)本(🚎□平台(□ái□)□edRxiv收录伊朗研究团队发表的《益生菌□萃分析论文二十□回顾□对(duì )□防和(🏯)治疗疾病的作(zuò )用》□文□✨□□与□yǔ )单个研究相□,荟(🚌)萃分□通过整合(🔴□相□(guān □研□数据(jù □,可(🍀)更(👚)精准地评(□)□研究对象(🗞)的效(xià(🚢)□ )果□🍪□。

    研究(🕊□人(rén□)员□(□□集□20□□nián )来近300篇荟□huì(💉) □萃分(😓)析报告,研究(jiū )□生菌□□防和(h□ )□(zhì )疗疾□(□ìn□ )方面(🦆)□mià□□)发挥的作用。为此,□们□PubMed、Science□irect和Google&nbsp;Scholar等在(□)□数据库中□□题、□(⏩)要和关键(j□àn )词部分输(⚓)入(🔒)□益□(🦌)菌”、□疾(🎛)□”和“荟萃分析”进(□ìn )行搜索(suǒ(🈶) ),并对论文□行(🎑)分类。

    结(□ié(🔆) )果(🧡)□示,所有□□分析中,79%□(🎞)(de )□究表明益生菌总(z□□g )体上具有□yǒu )积极作□;暂□zà□ □无研(yán □究(🗺)表明益□□□(🥥)预防和(📼)(□é )治疗各种□(jí )□(📹)时具有(yǒ□□□负面作用;□□)2□%的研(🛎)□□🐘)表明益□yì )生菌对所研究的□病没什□作用□□p□按疾病类□划分,□有□萃□析论文中□与消化系(xì □□疾病(⛽)相(xiàn□□□关的论□□wé□ )数(□)□最(🥕)(zu□ )多(28□篇中有(□)139篇(pi□n ),□49.1□% ),与(🕔)□(s□én □经系统、眼睛和(📏)□hé□)器(🥌)(qì(🗾) )官附件相(⛲)关的论(lùn□)文最(zuì □少。对(duì )于□🔪)□究涉及□所(□)有疾病,益生(shēng□)□(ju□1 )的有效率均超过50%,具体□下——

    泌尿系(xì(□) )统疾(□í )病□🕌):荟萃分析约1□篇□有(yǒ□ )效率90%□无效率10%

    精神(□hén )及(jí )行为□□✝)乱:(□)荟(h□□□)□□析约(yuē(🥫) )□1篇,有效率约52%,无效(⛔□率(lǜ )48%□/p□

    □肤及皮(🍥)(pí )下组(zǔ )织疾病(□)(□□ng ):荟(🛋)(h□ì )萃分(fèn □□约18□,有效(xià□□)□(lǜ(😗) )□00%<□p>

    循环(hu□n )系□疾□:荟萃(cuì )□析约19篇,有(👀□效(□)率□00%□/p>

    其他疾病(👔□(□□□g ):荟(huì )萃□□(🈹)□2□篇,有效□6□%,无效率40□

    □(💠)吸系(🚯)统疾病:荟萃分(fèn )析约21□□有效(□)率达(dá )□0%,无效率50□<□p><□>内分泌、营养及(j□ )新陈代(□ài )谢□□□荟(h□ì )萃分□👕)析约22篇,有效率90%

    <□>□产期落下(xià□)的病(👿)根(🚳□:荟萃分析□23篇□pi□n ),有□率约91%,无效率9%<□p>□p>特定□dì□g □传染(🌺)、寄(jì )生虫□:荟□🎽)萃(cuì )分析(□)□57篇,□效率(lǜ )10□%□/p>□p>消化系统疾病:荟萃□析(x□ )约1□0□(🥄),有效□x□à(🕣□o )率80%□无(wú□)效率(😙)20%

    □p>&nb□□;□/p□□(□)疾病类(l□i□)型划(hu□ )分(fèn □□益生菌的有效性。□/p>

    <□p>

    在特定(🈶)□(⏩)群中,益生菌□jun1 □的效(xi□o□)果更□明(□ín□ )显,美国胃肠病协会在2020年的(de□)研究报告(□)中□出(chū ):

    对(duì(♒) )□出(🔜)生体重(chóng □□(🍚□轻的早(zǎo )□儿,特定益生菌□jun1 )有(yǒu )助于(yú )他们□👓)较早(🏔)开始完(📳)□进□,由此(cǐ )缩短□院时□🈸)间□

    服用抗□□🆖)(shēng )□□🦇)的成人□儿童应考虑□用(yòng □特(tè )定□生□(🌿),以(yǐ )预防艰□(□□□菌□jun1 □感染□(🐾)引起(🕌)□□□结□□ié )肠□症(📘□)(🍊);□外,益□(⌚)菌可□(yòng□□于(😡)辅助治疗结肠(cháng □袋炎(溃疡性(🔉)结肠(⛄)炎术(shù )后□(🐇)发(fā )症□。

    然(rán )而,□非□有(🗯)益生菌适(🕉)用于(□□全部□bù )人群,也(🍰)并非□有(yǒu )人(😅)都□宜(yí□)服用益生菌□正如伊(🌾)朗□队的研(□án )究数据□(□i□n□□示,过去二十(shí(🤺□□)□间,仍有超过两□(🏁)的□🍷)研□🤷□究(💷□(ji□□)指□□□)(chū ),益生菌并没有产生什(shí )么(me□)作用。2□20□6月(🆑)□yuè ),美□(🈺)□guó(🔣) )国(gu□ )家□学(😌□(x□□ )图□馆下□🐜)属国□生□技术(shù □信息中心发□《益□菌的失□□hī )效(xi□□□□□以(🔵□及(j□□)微□物组(🥊□协(xié(😦) )同策□□🍦)》一文(wén ),作(□uò )者(🤫)Isaac□Eliaz是美国□🚎)加州圣罗□Amit□□ha医(□)□(😵)诊所(su□ □暨(🏓)(j□ )治疗中心的□(chuàng )始人兼医(□)疗主任(rèn□)。

    文章称□过去十□(📿)间,益生(🏧)□的使用量显著增加,但统(🏯)计数(🐝)(shù )据(🆕)(jù )显示,肠(🚏)道炎症、□肠细菌过度生长□zhǎng □、慢□□)(màn□)性消(xiā(🆚)o )化系统(tǒ□🥋)n□ )疾(□)病的(d□ )发病率□有所(👪)上升。此□,越来□多患者表(b□ǎo )示,服用(yòng )□(yì )生菌并没有什么好处。□/□>

    这种(🕰□现象如何解(🎴)释(🏺)□□章援引《细□㊗)□》□志□018年的(de )一项□□,该□究□过□g□ò )内窥(🎥)镜和□肠(🥛)镜□🚔)评估□式((🧢)而非(fēi )□准(□□□n □的测量粪便(□)样(📚)本(b□n ))表□(mín□ ),对大多数患者□(□á(🌭)i )说(🀄)(s□u□ ),益□菌补充(🔚)(chōng )剂□临(lí□ )床(🚗)上并(🐔)□有(🍱□产生□🍙)(sh□(🚸)ng )什么好处(🔱□(chù(🎖) )。□/p>

    □究□示,对于多(🥀)□(🏦□三(sān )分(f□n□□之(🎆)□的受试(shì(👱) )者而言(yá(□)n ),益(□□(yì )生□□(b□ )充剂未(wèi )能(⛴)在消化道内定殖,也未体现出消(□)化(huà□)方面(🤵)□任何(hé )明显益(⬇)处。

    <□>研(🐘)(□án )究人员将这些受(□)□者称为(🎙)“□□(🤵)者”,他们将益生(🚘)菌(🐨□排(pái )出□外,而没(méi )有按(🅿)照(😩)(zhà□ )预期让益生□s□ēng □菌定(💊)(dìng )殖□□肠道(🚴)内。只(zhī )有□yǒ(🤑)u )□小部分(fèn )受试□□)者,亦称“坚(jiā(🍈)n )持者□,成功□□)地让益生□🐺)菌定殖□胃肠道(dà(🦎)o )□。不□,这项研究更重□□hóng )要(yà(👊)o )的(🌞)发□(xiàn □是,研(□)□人□可(kě(□) )通过评估初始微(wēi )生物、肠(ch□ng )道基(jī□🍘) )因(□□表达谱,□(□ù□□测(💇)患者究(👹□竟是“排(□ái□)斥者”还(🍬)是“坚持者”。对益(🤰)□yì□)生菌或(⛵)安(ān )慰□(🕗)(jì )排□(🚀)与□(fǒu )的效(xiào )果<□p>

    □/p><□><□p>

    美国胃肠病□会□020年报□也指出(chū(🚜□ ),益(yì )生菌对□解□j□ě )克(□è )罗□病、(🕛)溃疡性(🏟)结肠(c□□□g □炎、肠易(yì □激综合征等(🥁)消(🎑)化(📃)系统疾(Ⓜ)病没有多(duō )大□⛳)益(💭)处。

    德克(🥉)萨斯医□中心的儿□□r □科胃肠病学家、美(měi )国胃肠病协(□ié(🕍) )□(🏖)发言□yán )人(💤□□eoffr□y Pr□idis表(b□ǎo )示:“综□🦈)合大多数消化系统(🚈)□(🦗)病来看,目前没□足够(gòu )证据推荐使用益生菌。”

    □p>密□根大(dà(🦑) )学安娜堡(bǎo )分(☕)校(□)的医学(🚏)□(jiāo )授兼消化□□🍵□学主任Grace L.&nbs□;Su□(🕧□□b□ǎo )示□“我们发布(bù )的指南,虽□确(què )实指(🐱)出(c□□ )了一□益生(sh□ng )菌□🦖□□(🍸)用案例,但我们(□e□ □更(gèng )□强调,益(😗)生□的□谓(wè(□□□ )诸多□(yì )处,实际□j□ )上并没有充分依据。”

    □□报告(👏)称,□(🐺)无足够证据表(🎠)明益□菌可(😼□用于□(😞)(□□ì(□) )疗(🚮)艰□梭菌感染、克罗(🔑□恩病(🍙)、溃疡□y□ng )性结(💆)肠炎或肠(chá□g )易(□)激综合征。因此,该(gāi )协(xié )会(📝)建□这□疾病(□)的患者考虑停(🛑□用益生菌□因(🕞)为“成本较(♍)高、□无足够(🤜)□(⛺)据表□(🍫)益生菌无害”。□/p□

    报告还称□益□🛳)生菌对罹□lí )患急(jí )性(xìng □□□□)肠炎(yá(🕛)n )的北美儿童并(□)无(🚌)(wú )益处(👡),所以(🌺)挂急诊的腹泻儿童(tóng )不(b□ )应服用益(✴)生(✅)菌(□)。不□华盛顿□□药物(wù(□) )化学(xué □□(💍□师Lynne M□□a□land表示(🎨),这份(⏮)报(bào□□告(📑)没□méi )有将(🏩)美国以(🥀)外的研究□jiū□)纳入考察范(fàn )围□某(🏫)些(x□ē(🍧□ )□家(尤其是发(👾)展中(🍴□国(guó )家)的研究表明(😋)(míng ),□□益生(s□ēng )菌可有□缩短□🆎)儿童□t□ng□□急(⚫)性□□□ng )□(fù )泻(□)的□续时(□)(shí )间。<□p>□p>在某些情(qíng )况□(🌘□,服用益(yì )生菌(🥋)也□非□🥁)□伊朗团□t□án )队所(🤚)说的“绝(jué )对无害”。□□e□dis指出,“(益生菌)(🤱)比较严重的□作□zuò )用(□òng )是感(🔻)□。益(🍊)生菌(jun1 )是一□活□微□□)生物,可(🈴)以离□(k□i□)肠道(dà□ )、进(🐈)入□液,导致败血症□”

    Isa□c&nbsp;Elia□则在报□bà(🌖)o□)告(□)中(□hōng )指出,初步研究表(biǎo )明,如果服(🔝)用者缺乏适度的肠(c□áng )道动(□□力(🈴),益(yì )生菌(jun1 □补充剂可□会导致小(🍚)(x□ǎo )肠细菌(ju□1 )过度生长。□/□□

    报(bào□)告称,益(□)生(□)菌补充剂的□de □作□zuò )□原□是穿过胃、□□□抵达(dá□)大肠,然□rán )□定殖在大(🉑)肠内。然而□ér ),□□(🎴)□胃(wèi )蠕(rú(🙀) □动(d□ng□)效率低(📎)下(xià(□) ),□□□生菌□(bǔ )充□□能(néng )□□□🙃□在(🔅)小肠(👜)内,产生□shēn□ )氨等□谢(🧔)(xi□ □□物(🤸),并(🌦)(b□□g )导致□胀(🧠)、不适、嗜睡、脑雾等小(xiǎo )肠细菌过□guò□)度生长症状。□/p><□>综□各□🌘)□gè )项研究□我们对(😎)益(🎆)生菌(👖)(□un□ )市场(🎰)的(👺□发(🏷)展□前□然只□□持谨慎□🐕□乐(🧠)(lè )观□(d□ )预期(qī□📩)□)。<□p>□p>(本文由陆念□□)(niàn )颀编译□(🎯□□p>

    1.□http□://www.ncbi.n□m.nih.gov/pmc/a□ticles/□MC7572□42/<□s□an>2. ht□ps□//ed□□io□.cnn.□om/202□/06□09□health□probi□tics-new-us□gu□d□lines-□e□l□□□s/□□dex.□tml

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