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剧情简介：男人也□(x□ )要(□)(y□□ )减(🎯)压(🐫)。□一批瑜伽练□□)(lià□□)n □习者脱(□uō □离了□会□🌇□。他(t□ )□爬上(🕯)(shàng )喜马拉雅的雪山，在恒河海(🖱□岸(àn □冥(😭)想，就像《喜(xǐ(🧥) )马(mǎ )拉雅星(🕶)》中隐居的(😓)瑜伽(□)(gā□)□。□0世纪(□)(jì )初，人□(men )开始认识到瑜伽□(⌛)人□rén )体的(de )益处□□□始在世界(👴)范围(w□i )内□(□)播。现(xià(🌅)n )代□(□□节奏的工作(🔼)和(hé )生(✒)(sh□ng )□，□□是□会赋予了(le )人们更多的责(😽)任和要求(□)。男人习惯于承(🥛)受(🔋)压力(😒)，缺乏减压的方法。任(rèn )□形式(shì(🧑) )的放纵(□□都(🤔)不能(🖤)□néng □真正□□)放松身□□但□□连放松都不□bú )能(néng□)。那(✖)(nà )□与(👹)世(shì )隔绝的瑜□yú )□(🖲)(gā(🖊)□)修□者没(□)(m□i )有□力□但(dàn □□现代(□ài )□会□hu□ )，练(liàn )习□(□□方(fāng □□(□)□shì )是一种很(hěn □好(👴)的减(jiǎn )压方(🥂□式(🤗)。瑜伽(gā □能提高身□的(de □柔(ró□ □韧□、协(xié )调性(xìng )、(🦔□灵活性，塑□刚□结□的(🚋)身(😝)体线条(t□á(🖐□o )，培(□é(□□i )养(😮□优雅高贵的(de )男(🥦□性气(qì )□(💷)(zh□ □。一个懂(🥪)得□(🐝)□的人可以(🚋)(□ǐ )□(🔑□好地理□(jiě□)生活和(hé )工作□□。在(zài )应□男性健康□机□□程□，男(🐋)性□临着(□□□多健康问题(🐐)。他们对自(🗃)(zì(🈹) □己的□(⏬)体和□(dà )脑□□qu□□□乏(□á )认识。事实□(shàng□□，他们(m□n□)身体的□题来(📖□自于超载。如果没有冷静(□ìng )□头脑，人们总(🈚)(zǒ(🚸)n□ □□会(h□ì □感□压力□□绪很容□🖌)易变得□🍢)紧张(📯□(zhā□□ )。随着压力的增加(➖□，这(🌱□□(□hǒng )疾(jí )病□变得突(😪)出(🥌)。慢性压力(lì□)导致心脏(🤫)病和(hé )癌症的可能性是吸(x□ )烟和□hé )□(💟)固醇□六倍(□)(bè(□)i )。中□□hō□□ )□是人体最(🍯)重(c□ón□ □□的器(q□ )官之一。□□脑疲劳时，许多□能都(📢)会受到影响。瑜(yú )珈(jiā(🦍) )□最□zu□ )大优□是可以帮(😍□助(zhù(🈳) )脑波(bō )恢复到□(💘)静(jìng )状(🗞)态，最大(□)(dà )限度(dù )地□挥副(🚤)(□ù )□感(😺)神经□🧡)的作(🐫)用，恢复到能量状(zh□à□g )态□对抗各□健康危机(j□ )。三(🙇□。□(zēng □强男□的(de )性能(né□□ )力。歌(gē )□斯汀曾经说过，他可以和□子□续(□)性行(háng□)为长达5个小时□shí(□) )。据□说，□(tā )完□🎚)全依赖□天练习瑜□功的效果。<□r/>